潜在意識
人には潜在意識というものがあります。
この潜在意識は、普段は自覚されることもなく、知らない間に私たちに影響を与えている意識のことを言います。
言うなれば人が無意識のうちに起こす言動は、潜在意識にコントロールをゆだねられていると言えますね。
潜在意識は私たちの無意識の中核を担っています。
顕在意識
潜在意識とは対照的に顕在意識というものがあります。
顕在意識とは、考えたり判断したり、物事を理性的に決断をする意識のことを言います。
この二つの意識をあわせて使うことによって私たちは全てのものに対して判断を下しています。
ヒプノセラピー(催眠療法)とは?
頭ではわかっていても、どうしても心が言うことを聞いてくれなかったり、どうやっても取れない思い込みに支配されてしまったりすることがあります。
これは、大きな心的ショックを受けたり、長年にわたって今の自分の負担になるような考えを持ち続けてしまうと潜在意識は、
その間違った情報が正しい情報だと判断して受け入れてしまいます。
いったん潜在意識に入ってしまった情報は何かの情報の更新がない限り、たとえ自分の不利となる思い込みでも行動、感情、条件反射を必要なこととして発動し続けてしまいます。
ヒプノセラピーは、このように何らかの要素で潜在意識に記憶されてしまった誤った情報を修正、改善し、取り除いていくことにその効果を発揮する優れた技法です。
ただ、潜在意識に誤った情報が入ってしまうことは、やはりその人の基本的な生き方、考え方が偏ってしまっている場合が多く、
その結果、潜在意識下に地雷を抱えてしまうことがとても多いですね。
どんなに優れた技法であっても基本はやはり、正しいカウンセリングがあってはじめて効果を得られると私の経験上では言えることです。
優れた技法でも基本はやはり、人と人が心を通わせることが大切ですね。